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          幼升小又來了!孩子的免疫力低下改善了嗎?

          本文章關鍵詞孩子,免疫力
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          www.xrm2014.com    2019-8-16 11:32:50

            一年一度的幼升小又來了,想必三年的入園場景還歷歷在目,如今各位家長又要迎來的新的考驗。除了要關注學習和生活習慣上的轉變之外,孩子免疫力低下的狀況仍然不能忽視。今天給各位家長支招,幫助大家和孩子一起迅速適應小學生活!

            培養孩子生活習慣

            孩子想要快速適應小學,需要提前調整生活習慣。除了要學會獨立穿衣、吃飯以及如廁之外,還要養成規律的生活作息,按時睡覺,早睡早起,為第二天的學習養精蓄銳。另外還要養成良好的衛生習慣,記得飯前便后要及時洗手,免得病從口入,引發免疫力低下的癥狀。

            培養學習習慣

            上了小學之后,孩子就要從以前“以玩為主”轉變成“以學為主”的狀態,這樣一來就要求孩子提前養成規范的學習習慣,家長要做好引導作用。比如課前預習、課后復習、及時完成作業。在學校規定的學業之外,家長也可以通過孩子感興趣的繪本或素材,培養孩子的閱讀習慣。

            調整孩子飲食

            很多家長都有過孩子入園之后頻繁生病的情況,這其實就是孩子免疫力低下的表現。[4~10歲學齡期,是孩子免疫系統的迅速發展期,均衡的營養是孩子免疫系統迅速發展的基礎。其實,孩子的免疫系統從出生后就開始逐漸發育,但在上幼兒園之前,很多的家長把孩子保護的太好了,孩子接觸到病原體的機會很少很少,這樣一來免疫系統就沒辦法在病原體的刺激下成熟。當孩子上了幼兒園之后,突然接觸到大量的病原體,這個時候免疫系統才有機會被刺激,進而發展成熟]1。

           

            想要孩子在小學階段少生病,避免因為免疫力低下而影響學業的話,把好孩子的營養關很重要。家長應督促孩子一日三餐定時吃,并且不要挑食偏食,必要的時候還可以合理補充營養劑。提到營養劑,很多媽媽都會選擇善存小佳維,這是一款針對4-10學齡期兒童的多維片,富含18種營養素,全面助力學齡期兒童的生長發育,支撐他們免疫系統的快速發展和完善,改善免疫力低下的狀況。另外,家長也不需要擔心含量的問題,因為小佳維每種營養素的配比符合《中國居民膳食營養素參考攝入量》,避免過度補充。

            最后,提前祝孩子們小學生活愉快,學業進步!

           
           
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          小胖
          來源:求醫問藥
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